
はじめましてD-jaのインストラクター谷口です。私がレッス ンを通して感じたことを伝えさせていただきます。
はじめてご来店されるお客様が、不安そうに 「私はカラダが硬いのですが大丈夫ですか?」 とのご質問をよく受けるのですが、カラダの硬い方にこそ、D-jaのヨガをやってもらいたいと思っております。何故なら我々のスタジオでは、ご自身のペースで無理なく続けられるようにご案内しておりますし、続けていただく事で、硬くてできなかったポーズがとれるようになった時の 『感動』 を味わって頂きたいのです。そして体の柔軟性が増すと肥満や肩こり、冷え性などの見直しにも繋がりますので、更に 『二重の感動』を味わうことができると思っております。 |